Stressbewältigung in 10 Sekunden

Zahnarzttermin?
Schwieriges Gespräch mit dem Chef?
Ärger in der Familie?
Chronische Rückenschmerzen?
Mobbing von Kollegen?
Unter Zeitdruck?
Bevorstehendes Examen?
Frust im Straßenverkehr?
Leistungsdruck?
Erfolgszwang? …

Möchten Sie:

Erleben Sie ein Feuerwerk von körperlichen und mentalen Entspannungsübungen.
Wählen Sie diejenigen, die am besten zu Ihnen passen.

Folgende Aspekte erwarten Sie: